Hizmetler

Türkiye’nin Her Yerinden Erişilebilir Online Fitness, Pilates ve Yoga Dersleri

 

Birsen Performance olarak, coğrafi sınırların kişisel gelişiminizin önünde bir engel olmasına izin vermiyoruz. Bizim “Sınıfımız,” internet bağlantınızın olduğu her yerdir! Evinizin konforunda, iş seyahatlerinizde veya tatildeyken bile kesintisiz, uzman rehberliğinde performans dönüşümünüze odaklanabilirsiniz.

Bu DÖNÜŞÜM SERÜVENİ, sadece canlı dersler değil; vücudunuzu tanıyan, hedeflerinize göre özelleştirilmiş, bilimin ışığında hazırlanmış bir online performans mimarisidir.

Onlıne Derslerimiz

Personal Traınıng

Birsen Performance’ın profesyonel spor salonu atmosferinde, hedeflerinize en kısa sürede ve en verimli şekilde ulaşmanız için tasarlanan VIP Yüz Yüze Personal Training ile tanışın. Sadece size odaklanan uzman antrenörümüz eşliğinde; kuvvet, kondisyon ve dayanıklılığınızı zirveye taşıyacak, bilimsel temelli ve tamamen size özel bir gelişim yolculuğuna başlayın.
Paketler

2 Hoca, 1 Hedef: Maksimum Verim – STRECHING ve PERSONAL TRAINER HOCASI VIP

Türkiye’de eşine az rastlanan bu VIP modelde; bir saat boyunca sadece size odaklanmış iki uzman hoca ile çalışmanın ayrıcalığını yaşayın. Antrenman sırasında performansınızın zirvesine çıkarken, eş zamanlı veya hemen ardından gelen profesyonel stretching ile kaslarınızı koruma altına alıyoruz.
Paketler

Pilatesin Zarafeti, Bilimin Gücü: Size Özel Tasarlanmış Antrenman Programları

Birsen Performance disipliniyle, bedeninizi yeniden keşfetmeye hazır mısınız? Canlı derslerin kısıtlı zaman dilimlerine bağlı kalmadan, tamamen sizin postür analiziniz, esneklik seviyeniz ve hedefleriniz doğrultusunda hazırlanan Kişiye Özel Pilates Programı ile tanışın. Uzman dokunuşuyla hazırlanan bu yazılı rehber, matın üzerinde geçirdiğiniz her dakikayı maksimum verime dönüştürmek için tasarlandı.
Paketler

Onlıne STRECHING

Yoğun antrenmanlar, uzun saatler masa başında kalmak veya günlük yaşamın stresi... Tüm bunlar vücudunuzun hareket kabiliyetini kısıtlar.
Paketler

Sinerjini Yükselt: Grup Traınıng Seansları

STRECHING : Esne, Rahatla, Yeniden Başla

Gün boyu kasılan kaslarınıza nefes aldırın. Grup Stretching derslerimizde; eklem mobilitenizi artırıyor, postürünüzü düzeltiyor ve bedensel gerginliğinizi profesyonel bir akışla serbest bırakıyoruz. Birlikte esnerken hem zihinsel bir mola veriyoruz hem de daha özgür hareket eden bir bedene sahip oluyoruz. Sınırlarını zorlamak yerine, onları genişletmeye hazır mısın?
Paketler

Yoga : İçsel Yolculuğuna Matın Üzerinde Başla

Modern hayatın hızına kısa bir mola verin. Yoga seanslarımızla sadece bedeninizi esnetmekle kalmıyor; nefes farkındalığı ve akış odaklı pratiklerle zihninizi de sadeleştiriyoruz. İster başlangıç seviyesinde olun ister pratiğinizi derinleştirmek isteyin; her nefeste daha dengeli, daha güçlü ve daha huzurlu bir versiyonunuza uyanın. Matın üzerinde kendinize bir alan açın.
Paketler

Pilates: Bedensel Farkındalık ve Kusursuz Postür

Pilates, sadece bir egzersiz değil, vücudunuzun kullanım kılavuzudur. Kontroloji metoduyla hazırlanan seanslarımızda; omurga sağlığınızı merkeze alıyor, derin karın kaslarınızı aktive ediyor ve vücudunuzu içeriden dışarıya doğru inşa ediyoruz. Daha dik bir duruş, daha uzun görünen bir silüet ve daha güçlü bir merkez bölge için kontrolü elinize alın.
Paketler

Mat Pilates: Sınır Tanımayan Güç: Her Yerde Mat Pilates

Bedeniniz, sahip olduğunuz en iyi ekipmandır. Mat Pilates ile sadece bir mat genişliğindeki alanda mucizeler yaratmaya hazır mısınız? Omurga sağlığını iyileştiren, kas boyunu uzatan ve postürünüzü zirveye taşıyan bu disiplinle; günlük hayatın getirdiği yorgunluk ve ağrılardan arının. Evde, parkta veya stüdyoda; sürdürülebilir bir formun anahtarı sizin elinizde.
Paketler
Bugün Katıl, Online Performans Dönüşümüne Şimdi Başla!

Üyelik

  • Üyelere Özel Avantajlar
  • Her ders önceden rezerve edilir
  • Üst düzey online ders programları
  • Ücretsiz Kişisel Antrenman
  • Aile üyeleri için %30 indirim
  • Uygun Fiyatlar, Maksimum Performans